Surf en Invierno: 5 trucos para no pasar frío

El frío está llegando y se va a quedar una temporadita. Te damos unos trucos para que hacer surf en invierno sea más llevadero

¿Quién dijo frío?

Con el invierno llegan las buenas olas, pero también la lluvia y el frío. El hacer surf pasa de ser esa actividad “cool” del verano, a ser el deporte que hacen “esos locos que se meten en el mar con el frío que hace”. 

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Foto: Surfer Rule

Seguramente amigos y familiares os habrán dicho alguna vez, “¿Has ido a la playa con el tiempo que hace? Estás mal de la cabeza.”

Pero para los que nos gusta el surf, el frío y la lluvia no es un impedimento para disfrutar de nuestro deporte.

Es más, para muchos quizás sea la mejor época ya que las olas son más grandes y los picos están menos saturados.

Y es que, con los avances tecnológicos, el surfear en invierno se nos ha hecho un poco más fácil.

  • Los trajes de neopreno ya no son esas armaduras de hace 20 años, ahora son mucho más calientes y elásticos
  • Algunos gadgets como el secador de neoprenos te permiten secar el traje en cuestión de minutos para poder volver a usarlo ese mismo día y encima calentito.
  • Existen accesorios de neopreno mucho más confortables para todas las partes del cuerpo, como escarpines, gorros, guantes…

Si eres de los que el invierno no le echa para atrás, vamos a darte unos consejos para que hacer surf en invierno sea más agradable

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EL EQUIPAMIENTO


Para aguantar las frías temperaturas del invierno, es necesario que utilices el equipo adecuado.

Lo principal e imprescindible, un buen traje de neopreno.

El grosor deberá ser 4/3 o superior y las costuras deberían estar selladas para retrasar al máximo las filtraciones de agua, bien con tape o con sellado líquido como.

Ese hilillo de agua que entra por las costuras en verano y que incluso se agradece, en invierno puede arruinarte la sesión.


En nuestras Guías de Compra encontrarás toda la información que necesitas para comprar el neopreno que mejor se adapte a tus necesidades.

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Existen también para los días más fríos del invierno neoprenos con capucha integrada.

Son muy cómodos y calientes, pero sólo se lo recomendamos a aquellos surfistas que disponen ya de otro traje de neopreno y quieren uno especial para esos días en que van a estar mucho tiempo en el agua o días de mucho frío.

Existe otra opción muy recomendable, las licras con capucha de neopreno.

Éstas las podrás utilizar cuando realmente haga mucho frío y te van a servir para cualquier traje de neopreno.

Aunque cambies de traje, porque al que tienes ya le entra agua, conservarás la licra para los posteriores.

Otro factor importante para evitar la entrada de agua es el cierre del traje de neopreno.

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Neopreno sin cremallera
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Los que tienen cremallera trasera son más propensos a la entrada de agua, mientras que los que tienen cierre en el pecho, son mucho más estancos. Al no renovarse el agua del interior constantemente, esta se mantendrá a una buena temperatura y ayuda a no tener frío.

Las gamas más altas de neoprenos prescinden de la cremallera, lo que aumenta todavía más la comodidad.

Un gran avance en los últimos años ha sido el forro interior.

Cada marca utiliza su propia tecnología, pero todos tienen en común que hacen que el neopreno sea más caliente.

Por ejemplo, el forro del RIP CURL FLASH BOMB, el traje más vendido en los últimos años, hace que el interior esté seco en 15 minutos.

El resto de equipamiento – escarpines, guantes o el gorro – estará en función de lo friolero que seas y de tus preferencias.

Hay surfistas que no conciben surfear sin escarpines en invierno, ya que no sienten los pies, en cambio, a otros le resultan incómodos porque no sienten la tabla. Como todo, es cuestión de acostumbrarse. Lo mismo con los guantes de neopreno.

Escarpines de neopreno Rip Curl FlashBomb 3mm

Licra con Capucha de neopreno Rip Curl FBomb

Guantes de neopreno Rip Curl Ebomb 2mm

PREPARA BIEN TU CUERPO ANTES DE ENTRAR AL AGUA


Es importante que pongas tu cuerpo en buenas condiciones antes de entrar al agua. Una vez dentro del océano, no tendrás posibilidad de hacerlo y puede arruinar tu sesión.

Come bien antes de entrar al agua

Entra con la energía suficiente.

Haz una buena ingesta de carbohidratos complejos (frutas con alto contenido en fibra, cereales integrales, legumbres…) proteínas y agua.

Mantén tu cuerpo a una buena temperatura antes de tu sesión.

Abrígate bien, pon la calefacción del coche…

Durante todo el año es importante el uso de tapones para los oídos, pero en invierno todavía más. La humedad en los conductos auditivos, unido al aire frío, puede provocar infecciones muy dolorosas.

Estira y calienta una vez te hayas puesto el traje de neopreno.

Cuando te metes en agua fría, el mecanismo de defensa de tu cuerpo hace que se reduzca la circulación de la sangre en tu piel y extremidades para proteger los órganos vitales.

Esto se traduce en que tus manos y pies se vuelven casi inutilizables, lo que perjudica a tu surfing.

Calentar bien hace que tu cuerpo bombee más sangre desde el principio, aumentando el tiempo en que puedes sentir tus pies y manos.

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TABLA DE SURF PARA INVIERNO


Las tablas que utilizamos en invierno no suelen ser las mismas que usamos en el verano.

Existe la teoría de que el agua fría es más densa y pesada que el agua más caliente. Igual es solamente una sensación, pero lo cierto es que cuesta más remar. 

Quizás sea por que los trajes de invierno son más pesados y menos flexibles o por que tu cuerpo no responde de la misma forma cuando los músculos están fríos.

Además las olas suelen ser mejores y más grandes por lo que las remontadas también son más largas.

Debido a todo esto, es recomendable utilizar una tabla con el volumen suficiente, algo mayor que nuestra tabla high performance de verano.


RECOMENDACIONES DE TABLAS DE SURF EN INVIERNO


Otro factor importante a tener en cuenta es la parafina de tu tabla.

Cuando el agua enfría, has de cambiar la parafina por una más blanda, ya que si no estará tan dura que no agarrará lo suficiente.

Si quieres saber más sobre la parafina, cuál escoger y cómo utilizarla, échale un vistazo a nuestro artículo en dónde te explicamos todo lo que necesitas saber para aplicar correctamente la parafina

MANTENTE ACTIVO EN EL AGUA


No hay nada mejor para combatir el frío que mantenerse activo.

Intenta remar frecuentemente y no esperar sentado a que llegue la serie durante demasiado tiempo. El frío una vez que se te mete en el cuerpo es difícil que lo abandone, por eso procura no dejarlo entrar.

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Foto: Corona NZ

Otra truco muy utilizado para calentar las manos es el de echarle el aliento y luego meterlas bajo los sobacos para intentar mantener la temperatura.

Aunque no es muy recomendable ni higiénico, hay gente que utiliza sus propios fluidos internos como calefacción.

Si eres de los que lo hacen, deberías echarle un ojo al PISS OFF, este detergente para neoprenos, elimina los olores y las bacterias que puedan quedarse en el interior del neopreno.

El meter la cabeza bajo el agua tampoco es una sensación muy agradable. Estate atento a las series e intenta que no te cojan desprevenido para poder superarlas sin tener que hacer el pato.

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CAMBIARSE AL TERMINAR DE HACER SURF EN INVIERNO


Es quizás uno de los peores momentos. Salir del agua helada y tener que cambiarse sin muchas veces sentir las manos.

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Julia Cumes Photography

Para hacerlo lo más rápido posible, es recomendable que dejes las cosas ordenadas antes de entrar al agua.

Un consejo muy útil es el de llevar una botella o termo de agua en el coche.

El quitarse el traje se vuelve muy difícil cuando no sientes las manos. Aunque esa agua esté a temperatura ambiente, la vas a notar caliente cuando la viertas sobre las manos congeladas y volverás a tener algo de tacto con ellas.

El poncho surf es una de los mejores inventos para el invierno.

Te permite cambiarte y secarte rápidamente mientras estás protegido del frío.

Es muy desagradable también la sensación de pisar el suelo helado, mojado e incluso con pequeñas piedras o barro. Para esto, los cambiadores son la solución ideal.

Un termo con café y algo de comer te ayudará a recuperar el calor y la energía perdida durante la sesión.

Y tú ¿tienes algún otro truco para hacer el surf en invierno más agradable?

COMPÁRTELO CON NOSOTROS dejando un comentario.

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Un comentario

  1. ¡Qué buen post! Son muchas las personas amantes de este deporte al que le gusta practicarlo en cualquier época del año. Sin embargo, protegerse del frío es importante para poder hacerlo de manera segura y cómoda. Por suerte, existen trajes especializados para que practiques surf con la mayor comodidad.

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